好几天不大便还不成型？
长时间排便不畅，大便不形成，可能与饮食结构不合理、肠道功能紊乱有关系。在饮食方面注意多吃一些蔬菜、水果、粗粮，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，增加运动量有利于改善排便不畅，可以按摩腹部，促进肠蠕动也有助于改善便秘，也可以使用一些通便的药物来改善症状。如果除排便不畅外，有腹痛等其他症状，需要去医院进行检查，了解具体是什么原因引起的。
排便不正常包括大便次数异常增多或减少，以及大便性状异常，比如大便变细、大便带血、粘液等。多数排便异常属于良性、功能性病变，比如肠易激综合征，饮食不当、压力过大、受凉都可能引起大便异常。但是，大便习惯的改变也可能是结直肠恶性肿瘤的症状。特别是年龄超过50岁的人，如果出现排便异常症状，建议就诊排查，明确病因对症治疗。