萨摩耶能吃菠萝么?
可以,但是有度,且必须是熟透的。未熟的菠萝酶成分少,且酸味大。萨摩耶吃菠萝的好处:
菠萝(凤梨)含的糖、维生素C和蛋白质分解酵素的量相当高,其他营养素也有丰富含量。蛋白质分解酵素能够在不伤害身体组织的状况下消化蛋白质,也同时能够帮助消化。它更可以用于消除瘀血及消肿。
对於某些人来说,凤梨更能够缓和类风湿关节炎、跌打损伤或扭伤所引致的肿痛。菠萝中所含的菠萝酶,有助分解蛋白质,有去瘀消肿、助消化、抗炎甚至抗癌作用。生菠萝汁可用来做皮肤膜,有助促进皮肤再生,使皮肤光滑。 一般认为菠萝不能跟牛奶同吃,否则菠萝酶会分解牛奶中的蛋白质,影响消化,其实吃菠萝后至少隔4小时再喝牛奶。