害怕猫咪该怎么办？
1、平时可以多看一些可爱猫咪的图片和视频，从内心慢慢接受猫咪。
2、选择毛发较长，体型较小、性格温顺、不爱叫的猫咪开始接触。因为这样的猫咪攻击性较弱而且也不容易出现应激反应。
3、可以在有家人陪伴的时候慢慢开始和猫咪接触，先从隔着笼子或者玻璃开始进行，先让家人抱着猫咪让你观察。
4、在逐渐熟悉之后可以在有家人陪伴下，触摸猫咪的脑门和下巴（因为猫咪不喜欢这些部位被碰触，所以不会出现攻击反应），可以喂它吃它喜欢的零食，让它喜欢你和食物联系到一起。
5、等以上步骤熟悉之后，再在家人陪伴的情况下慢慢触摸猫咪其他部位。
6、等完全熟悉之后可以在房间内和猫咪自由活动。注意一定要在房间里进行，否则猫咪会应激，影响接触效果。
7、一定要保持心中无恐惧，否则能量会传递给猫咪，让它觉得你害怕它，所以会更加攻击你。