小猫太爱睡觉怎么办？
爱睡觉是一个人正常的情况，但是对于大多数孩子们来说，他们还是比较喜欢睡觉的，有些孩子经常是睡不醒的样子，总是给人一种睡不醒，睡不尽的感觉，对于这种情况，身为父母是很着急的，那么到底该怎么去解决的呢？
对于孩子们太爱睡觉，我们作为父母应该怎么办呢？看看专家给我们支招：
一、 睡眠时间需要减少
要纠正宝宝爱睡懒觉的坏习惯，可以尝试把起床的时间适当提前，从以前的早上9点增加到现在的8点，而且还要配合早睡的习惯，每天晚上8点就要求孩子入睡，刚开始实行的时候，大部分的小孩都会有半醒的状态，但是作为家长，一定要坚持，相信慢慢的就会好起来。
二、 提供好的睡眠环境
想要让孩子有好的睡眠，好的睡眠质量，舒适的环境是必须的，好的睡眠环境直接影响到孩子的睡眠质量，而且也会影响到孩子对于事物的兴趣，所以要给孩子提供好的睡眠环境，舒适、安静、干净、无噪音这是基本的，如果有条件的话，可以安装监控器和感应灯，让孩子可以在黑暗的环境中安然入睡。
三、 睡觉穿衣要舒适
四、注意饮食，避免吃刺激的食物
如果孩子的睡觉不安稳，容易惊醒，很可能是孩子的营养不够，身体缺钙所致，所以应该适当的给孩子补充钙，多吃一些含蛋白质的食物，如鱼，牛奶，鸡蛋等等，避免给孩子吃刺激性的食物，像油炸食品，刺激性调味品等等，这些食物会让孩子的神经系统变得过于兴奋，所以晚上孩子睡不着，就容易惊醒。
五、睡前避免孩子看刺激性的电视
小孩都是喜欢看动画片的，所以在睡觉之前给孩子看动画片，这是很多家长都干的出来的事情，其实这种做法是错误的，因为在睡觉之前给孩子看动画片，它会让孩子的大脑兴奋，所以孩子就容易睡不着，睡前看动画片就和你让孩子看刺激性的玩具一样，容易让孩子的大脑兴奋度增高，孩子就容易睡得不安稳，所以最好在睡前给孩子讲睡前故事或者听听音乐，这样可以让孩子的情绪平静，迅速的入睡。