金毛吃啥第二天能死?
人吃啥能让体重迅速减轻,然后死亡呢? 如果只考虑食物,那答案很简单: 人类在饥饿状态下,一天内不进食任何食物,只靠饮水,可以减轻300-500g的体重; 在饥饿状态下,一日三餐不进食,仅喝水,第2天体重可以减少600g以上; 三餐照常吃,只是把肉类食品全部替换成等量的米饭、面类等主食,1天内也能够减少约400g的体重。 当然,这些都是在没有补充其他营养的情况下,体重下降的速度会快很多。如果此时再给予充足的营养,例如蛋白质、碳水化合物、脂肪全都翻倍供应,那么体重反弹速度也会非常快。 但是这并不能够真的「饿死」一个人! 因为人体是一个非常智能的机体。当能量摄入不足时,为了维持基础代谢和体力活动,身体会自动降低对糖类的利用,增加肌肉组织的分解,以此获得足够的能量供应。
单纯节食,不吃东西,只会让体重下降得慢一些而已,最终还是会达到一个平衡,使得身体能够维持正常的机能运转。 而想要「饿死」一个人,就必须要让机体处于极度饥饿状态,长时间不摄入任何营养物质。这样,身体就没有办法通过上述方法获取到足够的热量,从而进入一种「消耗-补给」失衡的状态,体重大幅度下降,身体虚弱,最后导致生命终止。
不过,人毕竟是高级动物,有大脑支配着一切行动,而饥饿的时候大脑最先消耗的能量来源就是血糖,低血糖会引发头晕、冷汗甚至昏迷,大脑就会命令胃肠道继续工作,开始消化食糜中的营养成分,以此来保证大脑的正常运转。所以,光靠饿肚子是不可能真正「饿死」一个人的。 但是如果连续几天只吃水果,不摄入任何富含热量的食物,那么体重是会明显下降的,这个过程跟「饿死」原理有些类似,但是并不会真的有生命危险。只不过这样的减肥方式非常痛苦且效率低下,大多数人在坚持2天后就会放弃。