刚生完狗狗能吃羊肉吗？
我妈妈也是剖腹产，也吃过羊肉，没什么不适的啊，不过最好还是不要吃吧，毕竟产后身体还是很虚弱呢 剖腹产的产妇可以吃羊肉吗？
1.羊肉的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，其比猪肉高出百分之二十以上；它还含有多种矿物质和维生素，比如铁、磷等微量元素和烟酸、维生素B1、维生素B2等。由于羊肉营养价值高且易消化，因此产妇吃它，既能补充丰富的营养又能增强体力、促进身体的康复，可谓一举两得！
2.而且吃羊肉还能预防产后贫血的发生！因为产后贫血是常见的病症之一，而补血除了多吃动物性食物外，还可以吃一些含铁量较高的蔬菜来补铁，如芹菜、韭菜、番茄等，而这些蔬菜中含铁不多，而羊肉中含有丰富的铁质，所以吃羊肉可以补铁防贫血哦！
3.羊肉还具有活血散寒的功效呢！这是因为羊肉性温，它能益气补虚，能祛寒邪，因此产妇食用后能有效祛除产妇体内的寒气，达到活血散寒的作用，使身体尽快恢复健康状态！
4.其实除羊肉外还有许多食物都对剖腹产的产妇有好处呢！如：鸡蛋、牛奶、豆腐、红糖等，这些食物中不仅含有丰富的优质蛋白及钙质，而且还有益于产妇伤口愈合和身体的康复哦！
5.另外，在产妇生产后的几天里，应忌食生冷寒凉的食物（如西瓜）以及刺激性的调味品（如辣椒）；还应忌食油腻荤腥的食物（如肥肉）以免引起消化不良或便秘。总之为了宝宝的健康着想，建议产妇在饮食上一定要多加注意噢！
6.最后提醒大家一下：虽然吃羊肉对剖腹产的产妇有好处，但也不要吃得太多！俗话说“过犹不及”，任何东西吃多了都不好！所以各位妈妈们一定要注意控制好进食的量哦~