德牧可以喝酸奶吗？
德牧可以喝酸奶吗？
一、可食用，但不宜过量。
二、饮用酸奶，即摄入酸奶中的乳酸菌，又有利于人体健康。
1、饮用酸奶，既摄入了营养物质，又起到了调理肠胃的作用。
2、饮用酸奶，即补充了人体所需的蛋白、脂肪（包括人体所需的脂溶性维生素），又起到了补充能量的作用。
3、饮用酸奶，相当于摄入了自然界中的VC“贮存”。
三、饮用酸奶，对人体健康的作用与好处。
四、饮用酸奶的注意事项：
1、饮用方法。
牛奶中含糖，能影响酸奶中乳酸菌的生长，所以喝酸奶时要忌用热水（摄氏60℃以上）冲喝。饮用酸奶，除必须饮用够定量之外，最好再喝些温开水，可以起到清洗消化道的作用。
2、不适宜饮用酸奶的人群：
胃溃疡、胃酸过多、乳糖不耐受、过敏性结肠炎、胃炎、腹泻或者异常情况的人群，以及婴幼儿等不适合喝酸奶，胃溃疡的患者更加不适合多吃。