三个月边牧要补微量元素吗?

佘芸玉佘芸玉最佳答案最佳答案

三个月大的宝宝,已经可以吃固体食物了,这个时候妈妈应该逐渐停止给狗狗喂母乳(如果宝宝有吃奶的习惯),改喂奶粉或其他固体的营养食品。 此时宝宝已经可以开始添加辅食,为日后断奶做准备。但是宝宝需要摄取的营养物质依然需要通过妈妈的乳汁来获得,所以妈妈在食用食物的时候要注意营养的均衡和丰富,这样就能够保证宝宝摄取到成长需要的营养物质啦!

除了从妈妈的乳汁中获得营养物质以外,3个月的宝宝还会开始摄入固体食物中的营养成分。在宝宝刚刚接触固体食物时,家长需要将食物的颗粒冲的细一点,让宝宝适应后再逐步增加颗粒度,确保宝宝能够消化吸收。 在开始给宝宝进食固体食物的同时,家长也应该开始培养宝宝的饮食习惯。

在给宝宝准备食物时要尽量做到色香味俱全,这样可以刺激宝宝的食欲;每次喂奶的时间不要过长,15~20分钟左右为佳;喂奶的姿势可以采用坐式或躺式,但需要注意不要让宝宝含着乳头睡觉。

除了饮食之外,家长还可以培养宝宝的其他良好习惯。例如,从小教宝宝上厕所大小便;帮宝宝养成爱清洁、讲卫生的好习惯;帮助宝宝建立睡眠规律等。良好的生活习惯能够帮助宝宝健康成长并顺利度过幼儿时期!

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